Clafoutis fraises rhubarbe : recette gourmande

Clafoutis fraises rhubarbe : recette gourmande

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maison déco - Promotion standard

Fraises juteuses et rhubarbe acidulée : ce duo de saison s’impose comme l’une des associations les plus gourmandes du printemps. Le clafoutis, ce grand classique de la pâtisserie française, se réinvente ici avec caractère. Moelleux, parfumé et généreux, il s’invite aussi bien sur une table familiale que lors d’un dîner entre amis. Une recette simple, accessible à tous, qui sent bon les beaux jours et le four chaud.

20 minutes

40 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en sucres Très riche en graisses saturées Plat énergétique Source de fibres

Synthèse express

Profil : Ce clafoutis est un dessert énergétique et sucré, avec une teneur importante en graisses saturées provenant du lait de coco et du beurre.
Protéines : L'apport protéique reste modéré à 5 g pour 100 g, principalement fourni par les œufs et les amandes.
Sel : La teneur en sel est faible et acceptable pour un dessert, à 0.27 g pour 100 g.

À consommer occasionnellement en raison de sa richesse en sucres et en graisses saturées. Les fruits apportent des fibres bénéfiques.

Par 100 g de recette
438 kcal
Prot. 5 g — Gluc. 55.7 g — Lip. 23.3 g
Par portion (4 parts)
376 kcal
Prot. 4.3 g — Gluc. 47.8 g — Lip. 20 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 438 kcal
Lipides
Matières grasses 23.3 g
dont acides gras saturés 15.7 g
Glucides
Glucides totaux 55.7 g
dont sucres 37.5 g
Autres
Protéines 5 g
Fibres 2.8 g
Sel 0.27 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer les fruits

Rincez et équeutez 250 grammes de fraises fraîches, puis coupez-les en deux. Épluchez 200 grammes de rhubarbe fraîche en retirant les fils à l’aide d’un couteau, puis détaillez-la en tronçons d’environ 2 centimètres. Détailler : couper en morceaux réguliers pour une cuisson homogène. Saupoudrez la rhubarbe de 20 grammes de sucre roux et laissez-la dégorger 10 minutes dans un bol. Dégorger : laisser reposer un aliment avec du sucre ou du sel pour qu’il rende son eau. Cela permet d’atténuer son acidité naturelle. Ne vous inquiétez pas si elle rend beaucoup de jus, c’est tout à fait normal !

2. Préparer la pâte à clafoutis

Dans un grand saladier, cassez 3 œufs frais et fouettez-les avec le sucre en poudre et le sucre vanillé jusqu’à obtenir un mélange légèrement mousseux. Mousseux : quand le mélange devient pâle et forme de petites bulles d’air, signe que les œufs sont bien incorporés. Ajoutez ensuite la pincée de sel, la poudre d’amandes, puis la farine en pluie fine. En pluie fine : versez la farine progressivement en la tamisant avec vos doigts pour éviter les grumeaux. Incorporez enfin le lait de coco et l’extrait de vanille. Mélangez jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène. Vous pouvez utiliser un fouet à main, pas besoin de robot ici !

3. Monter et cuire le clafoutis

Préchauffez votre four à 180°C en chaleur tournante. Chaleur tournante : mode de cuisson où un ventilateur diffuse la chaleur uniformément dans le four, idéal pour les gâteaux. Beurrez généreusement votre plat à gratin en céramique. Égouttez la rhubarbe et disposez-la dans le fond du plat avec les fraises en les répartissant bien. Versez délicatement la pâte par-dessus. Enfournez pour 40 minutes jusqu’à ce que le dessus soit doré et que la pâte soit prise au centre. Pour vérifier la cuisson, plantez la pointe d’un couteau au milieu : elle doit ressortir propre. Laissez tiédir avant de servir.

Sophie Petit

Mon astuce de chef

Le conseil du chef : pour un clafoutis encore plus parfumé, ajoutez le zeste finement râpé d’un citron non traité à votre pâte. Zeste : la partie colorée de l’écorce d’un agrume, riche en huiles essentielles et en arômes. Ce petit geste simple apporte une fraîcheur supplémentaire qui sublime à merveille la rhubarbe et les fraises. Pensez aussi à ne pas trop cuire votre clafoutis : il doit rester légèrement tremblotant au centre à la sortie du four, il se raffermira en refroidissant.

Boisson conseillée

Pour accompagner ce clafoutis fraises rhubarbe, optez pour un jus de sureau pétillant maison ou une limonade artisanale à la fraise. Si vous préférez une boisson chaude, un thé vert légèrement infusé au jasmin ou à la menthe fraîche s’accordera parfaitement avec l’acidité de la rhubarbe et la douceur des fraises. Ces associations mettent en valeur les arômes fruités du dessert sans les écraser.

L’info en plus

Le clafoutis, une tradition bien française : originaire du Limousin, le clafoutis traditionnel est préparé avec des cerises noires entières, noyaux compris — les noyaux libèrent en effet un léger arôme d’amande pendant la cuisson. Son nom viendrait du verbe occitan clafir, qui signifie « garnir » ou « remplir ». Au fil du temps, les cuisiniers et pâtissiers ont décliné cette recette avec toutes sortes de fruits de saison : poires, prunes, abricots… et aujourd’hui fraises et rhubarbe. C’est la beauté de ce dessert : il s’adapte aux saisons et aux envies.

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Comment servir et présenter le clafoutis fraises rhubarbe ?

Servez ce clafoutis tiède ou à température ambiante, directement dans le plat de cuisson posé sur la table : c’est convivial et authentique. Saupoudrez d’un voile de sucre glace juste avant de servir pour un effet visuel soigné. Vous pouvez accompagner chaque part d’une quenelle de crème fraîche épaisse ou d’une boule de glace à la vanille. Utilisez un plat à gratin en céramique de belle qualité, de préférence de couleur claire pour mettre en valeur les couleurs vives des fruits. Des assiettes à dessert creuses permettront de recueillir le jus de cuisson. Prévoyez une spatule large pour servir des parts nettes.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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    Facile à nettoyer : fabriqué en porcelaine, ce plat à four en céramique résiste aux chocs, aux taches et aux odeurs, pour un nettoyage sans effort. petit plat à four, plat en céramique Cuisson toujours réussie : ce plat en céramique allant au four assure une répartition optimale de la chaleur, pour des gratins, des légumes rôtis et des lasagnes toujours parfaitement cuits. plat à four en céramique avec couvercle Grande surface de cuisson : ce grand plat à four rectangulaire en céramique permet de préparer de généreuses portions familiales et est idéal pour les lasagnes à plusieurs couches ou les gratins traditionnels Espace de cuisson optimisé : la forme rectangulaire allongée du plat à four maximise l’espace disponible, le rendant idéal pour de généreuses portions de lasagnes, de rôtis ou de desserts Répartition uniforme de la chaleur : ce plat à rôtir rectangulaire en céramique est fabriqué selon une technologie de cuisson à haute température, garantissant une répartition uniforme de la chaleur pour des résultats de cuisson et de rôtissage parfaits à chaque fois. plat à lasagnes, plat de cuisson en céramique
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  • Au Gratin Lot de 4 petits plat de cuisson ovale en céramique avec poignées, 590 ml, pour four
    Cuisson Quotidienne Polyvalente : Ce plat à gratin peut être utilisé comme plat à casserole, plat de cuisson et plat de cuisson ovale pour rôtir les légumes, cuire des plats de lasagne, recettes de quiche ou servir des plats de casserole élégants directement du four à la table. Portions individuelles parfaites : Conçues comme un petit plat de cuisson et un mini plat à gratin, ces plats de cuisson individuels pour four sont des portions idéales pour une personne, aidant à contrôler les portions tout en créant des présentations de style restaurant avec des plats de cuisson blancs. Résistance en céramique adaptée au four : Fabriqué comme un plat de cuisson en céramique et un plat de casserole en céramique, ce plat de cuisson adapté au four gère facilement la cuisine quotidienne, le rendant fiable parmi les plats de cuisson pour four et les petits plats de casserole pour four sans se déformer ou se fissurer. Présentation élégante sur table : La forme ovale du plat de cuisson et la finition crème blanche du plat de cuisson rehaussent n’importe quel repas, transformant les plats de cuisson pour four en plats de service élégants qui passent sans problème de la préparation en cuisine à la présentation au repas. Valeur de l'ensemble complet de plats de cuisson : utilisez comme ensemble de plats de cuisson pour les casseroles, les recettes de gratin, les plats à gratin préférés, ou les petits plats de cuisson pour les besoins du four, faisant de ces plats de cuisson en céramique un ajout pratique pour les repas quotidiens ou les occasions spéciales.
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