Les bricks à la truite sont une façon raffinée et savoureuse de commencer un repas ou d’accompagner un apéritif. Simples à préparer, ces petites bouchées croustillantes apporteront une touche de gourmandise à votre table, même si vous n’avez pas accès à des ingrédients frais. Suivez cette recette détaillée pour impressionner vos convives avec facilité.
20 minutes
15 minutes
facile
€€
Ingrédients
–
personnes
+
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
A
B
C
D
E
Synthèse express
Profil : Plat relativement énergétique, riche en graisses et en protéines.
Protéines : Apport raisonnable en protéines grâce à la truite fumée.
Sel : Teneur en sel assez élevée, à consommer avec modération.
Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.
Par 100 g de recette
264 kcal
Prot. 10 g —
Gluc. 21.9 g —
Lip. 13.1 g
Par portion (4 parts)
316 kcal
Prot. 12 g —
Gluc. 26.3 g —
Lip. 15.7 g
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 264 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 13.1 g |
| dont acides gras saturés | 5.3 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 21.9 g |
| dont sucres | 1.4 g |
| Autres | |
| Protéines | 10 g |
| Fibres | 0.8 g |
| Sel | 2.61 g |
Ustensiles
Préparation
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1. Préchauffage du four
Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6) pour assurer une cuisson homogène des bricks.
2. Préparation de la farce
Dans un bol, mélangez la truite fumée émiettée, la crème fraîche, l’aneth séché, le mélange 4 épices, puis assaisonnez avec le sel et le poivre selon votre goût.
3. Montage des bricks
Coupez les feuilles de brick en deux. Sur chaque demi-feuille, placez une cuillerée du mélange à la truite. Repliez les feuilles pour former un triangle comme indiqué sur l’emballage des feuilles de brick.
4. Séchage des bricks
Utilisez le pinceau de cuisine pour huiler légèrement la surface des bricks avec de l’huile d’olive. Cela leur donnera un croustillant parfait à la cuisson.
5. Cuisson des bricks
Disposez les bricks sur une plaque de cuisson recouverte d’un tapis de cuisson en silicone et enfournez pendant environ 15 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.
Mon astuce de chef
Pour un résultat encore plus croustillant, vous pouvez précuire légèrement les bricks quelques minutes sur un poêle avant de les passer au four.
Vin blanc sec
Accompagnez vos bricks de truite d’un vin blanc sec bien frais, comme un sauvignon blanc, qui équilibrera parfaitement le goût fumé de la truite.
L’info en plus
Cette recette de bricks s’inscrit dans l’art de l’apéritif à la française. Les bricks, originaires d’Afrique du Nord, se prêtent merveilleusement bien à toutes sortes de variations. Ici, la truite fumée leur apporte une touche de terroir français, faisant de cette recette une fusion parfaite entre les cuisines.
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